「全世界的人都叫我放下,我也知道要放下,但我就是辦不到啊...」
「別人說我看起來沒有很痛苦,難道我要每天哭給他看嗎?」
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面對動物夥伴的離世,那種痛真的錐心刺骨,更何況是年輕意外離開,加上旁人的不理解,沒有人能在經歷這一切仍然能真正笑著說「我沒事」,而你也不需要這麼做。
透過溝通好好道別、祝福彼此,是個很棒的方法,但始終不是真正的到此為止、放下、不再痛,導致不停想的請溝通師跟孩子聊聊,聊完後仍然是很深的空虛。
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先別擔心對方被你打擾,他不會,因為往往他也和你擔心他一樣擔心你,就像你不可能停止擔心他。他希望你變得更好,可是也很無助、不知道該怎麼提供協助。
此刻,還能做什麼?這時候心裡的空洞,已經不再跟他相關了,似乎無法靠溝通解決,而是跟自己相關。
面對這樣到自己,我很希望你把注意力拉回來,回到「自己」身上,現在真正需要被好好秀秀呼呼的,是你。
催眠療癒是個我很喜歡的方式,一個療癒自己和孩子的機會。從自己的角度出發,試著找回一些失落的拼圖,不用急著脫離悲傷,接受自己現在就是一碰就碎、空洞無神、快樂不起來的狀態,接受它、面對它、經歷它,然後它才有機會離開;我們同時,在療癒兩顆受傷的心。
再次的說,
現在最需要被秀秀的,
是你自己。
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你可以在這找到催眠療癒師身份的我,
願意的話,我可以陪你走一段路。
Rouya療癒心旅程